Nõu pole mitte ainult maitselt meeldiv, vaid ka ilusa väljanägemisega - erkroheline spinat sobib hästi punase kanakoorega. Ja rullid on väga kasulikud, kuna spinat sisaldab palju vitamiine.
Valige oma retsept
Teil on vaja
- - 500 g kana;
- - 150 g külmutatud spinatit;
- - sool ja must pipar maitse järgi;
- - oliiviõli.
Kasutusjuhend
1
Peske, kuivatage ja pekske kanafilee nii, et see muutuks lamedaks koogiks. Soola ja pipart maitse järgi. Sulatage spinat ja jagage see ühtlaselt kanafileele.
2
Mähi rulli ja kinnita selle servad väikese varrega. Prae rullid oliiviõlis kõrge kuumusega, et moodustuks kuldne koorik.
3
Kandke rullid pärgamendipaberiga kaetud ahjuplaadile ja pange 15 minutiks 180 ° C-ni eelkuumutatud ahju.
4
Eemaldage valmis rullid varrastest ja lõigake väikesteks ringideks. Serveeri köögiviljasalatiga.