Logo est.foodlobers.com
Retseptid

Püreesupp kartuli, spargli ja lõhega

Püreesupp kartuli, spargli ja lõhega
Püreesupp kartuli, spargli ja lõhega

Video: Umbrohupirukas ja nõgese-kartulikotletid 2024, Juuli

Video: Umbrohupirukas ja nõgese-kartulikotletid 2024, Juuli
Anonim

Väga maitsev ja kerge supp, mille valmistamiseks õli ei kasutata. Gurmeekartulisupp meeldib nii gurmaanidele kui ka tervisliku eluviisiga inimestele, valides toiduvalmistamiseks eranditult kasulikke toite.

Image

Valige oma retsept

Teil on vaja

  • Koostis 4-6 inimesele:
  • - lõhefilee - 400 g;

  • - kartul - 2 tükki;

  • - spargel - 16 vart;

  • - hunnik tilli;

  • - valge pipar ja sool;

  • - 1, 5 liitrit kalapuljongit (kodus või valmis).

Kasutusjuhend

1

Pange kalavaru keemiseni. Sel ajal koorige kartulid ja lõigake väikesteks kuubikuteks. Lisage kartulid keeva puljongisse ja keetke keskmisel kuumusel soola ja tilliga 10 minutit (tilli pole vaja hakkida).

2

Sparglites katkestasime varre jäika alumise osa. Lõigake pealsed ja eemaldage küljele ning lisage varred kartulile 5 minutit enne, kui see on valmis.

3

Eemaldame panni tulelt, eemaldame sellest tilli, tükeldame kartulid ja sparglid sukeldatava segisti abil.

4

Lõikasime lõhe kuubikuteks, mille külg on umbes 3 sentimeetrit. Panime panni tulele, viige paks puljong keemiseni, lisage lõhe- ja sparglilaaste viilud, keetke minimaalse kuumusega 5 minutit. Soola maitse järgi ja maitsesta valge jahvatatud pipraga, serveeri kohe, kaunista tilli või soovi korral mõne muu ürdiga.

Toimetaja Valik