Pumpkin on üsna populaarne toode, mida kasutatakse mitmesuguste roogade valmistamisel. Ja kui pärast kõrvitsasupi keetmist on teil endiselt seemneid, ärge kiirustage neid ära visata - neid saab kasutada paljude ravimite alusena.
Valige oma retsept
Kõrvitsaseemnete eeliste kohta
Tegelikult on kõrvitsaseemned vitamiinide ja mineraalide ait. Seemnete raviomadused on palju tugevamad kui kõrvitsa viljalihal. Need sisaldavad räni, seleeni, cucurbitooli, nii et seemnete kasutamine aitab kehal põletikuliste protsessidega toime tulla ja muutub takistuseks lint-usside imemiseks soolestiku seintele.
Kõrvitsaseemnetes sisalduv A-vitamiin aitab parandada nägemist.
E-vitamiin, mis on ka toote osa, aitab kehast kahjulikke toksiine välja viia. Lisaks parandab see naha välimust ja tervist. Kõrvitsaseemned sisaldavad T-vitamiini, mida on toiduainete puhul harva, mis stimuleerib ainevahetuse normaliseerumist. PP-vitamiin aitab omakorda muuta teie juuksed läikivaks ja tugevaks ning küüned terveteks ja pikkadeks.
Kõrvitsaseemned sisaldavad ka aminohappeid, linoleen- ja foolhappeid, fosforit, tsinki ja kiudaineid, aga ka tervislikke rasvu, mis sisaldavad oomega-3 happeid.
Selle toote kasutamine aitab tugevdada veresoonte seinu ja alandada vere kolesteroolitaset, samuti tõsta hemoglobiini, kuna kõrvitsaseemnetes on palju rauda. Nendest seemnetest pressimisel saadud kõrvitsaõli on paljude eesnäärmehaiguste vastu võitlemiseks mõeldud ravimite lahutamatu komponent.
Kõrvitsaseemnete söömine aitab rasedatel naistel hakkama saada piinava iiveldusega. Toksikoosiga toimetulemiseks peaksite hommikul tühja kõhuga sööma peotäie seemneid. See meetod aitab ka kõrvetiste korral. Lisaks võivad mitmed seemned aidata kehatemperatuuri alandada külmetuse korral.
Kui teil on sageli kõrvitsaseemneid, saate näonahast akne vabaneda.Pidage meeles, et toodet kasutatakse eranditult värskel kujul.
Natuke vastunäidustustest
Nagu kõigil toodetel, on kõrvitsaseemnetel oma vastunäidustused ja kui neid õigesti ei kasutata, võivad need kehale kahjustada.
Mingil juhul ei tohiks sa praetud seemnetega tegeleda, kuna see võib kaasa aidata soolade ladestumisele kehas ja viia selliste haigusteni nagu podagra või artriit. Tuleb meeles pidada, et see toode on üsna kõrge kalorsusega, nii et need, kes kannatavad liigse kehakaalu all, on parem seda mitte kuritarvitada.
Seotud artikkel
Kõrvitsaseemnete eelised