Ženšenni juur on pärit Ida-Aasiast ja Põhja-Ameerikast. Seda kasutatakse rahvameditsiinis sageli võimsa ennetava meetmena paljude vaevuste vastu. Ja muutes ženšenn osaks oma igapäevasest dieedist, saate oma elu pikendada järgmisteks aastateks.
Valige oma retsept
Teil on vaja
-
- Ženšenni tee jaoks:
- ženšenni juured - 4-5 tk;
- vesi - 4l.
- Ženšenni roositee jaoks:
- ženšenni juur - 1 tk;
- roosi kroonlehed - 4-5 tk.
- Ženšennisupp sealiha jaoks:
- sealiha - 300 g;
- ženšenni juur - 20 g;
- suhkrustatud kuupäevad - 3 tk;
- vesi - 1, 5 l;
- sool maitse järgi.
- Hiina ženšenni kanasupi jaoks:
- punased kuupäevad - 6 tk;
- kana - 1 tk;
- ženšenni juur - 1 spl;
- barberry - 1 spl;
- vesi.
- Ženšennveini puhul:
- 2-liitrine klaaspudel;
- ženšenni juur - 1 tk;
- viin - 2 l.
Kasutusjuhend
1
Ženšenni tee
Valage suurde kastrulisse vett, pange ženšenn ja keetke madalal kuumusel 4 tundi. Seejärel eemaldage ženšenn. Serveeri tee kuumalt. Saate seda hoida külmkapis ja kasutada seda pärast eelsoojendamist loodusliku energeetikana.
2
Ženšenni roosa tee
Pange supilusikatäis hakitud ženšenni teekannu. Lisage paar roosi kroonlehti. Valage veekeetjasse keedetud (kuid mitte keeva!) Vett. Lase teed keeda vähemalt 5 minutit. Vala tassidesse ja serveeri.
3
Ženšenni sealiha supp
Viilutage sealiha väikesteks tükkideks. Vala keeva veega 5 minutit. Tükeldage ženšenni juured peeneks. Keetke kastrulis vesi ja lisage kõik koostisosad. Pange uuesti keema ja keetke, kuni liha on keedetud. Sool enne serveerimist maitsta.
4
Hiina ženšenni kanasupp
Pange kõik koostisosad suurde potti. Vala vett nii, et see kataks kana täielikult. Lase keema tõusta ja keeda kuni keema. Soola maitse järgi, külmkapis ja serveeri.
5
Ženšenni vein
Pange ženšenni juured pudelisse ja valage viina. Sulgege pudel tihedalt ja laske sellel vähemalt 3 kuud tõmmata.
Kasulik nõu
1) Kui ženšenni tee maitse on liiga kibe, võite sellele lisada mett.
2) ženšenni kasutamine toidus mõjutab positiivselt mälu, parandab immuunsust, eemaldab peavalusid, väsimust, parandab seedimist, võõrutab, ravib unetust, aitab premenstruaalse sündroomi all kannatavatel naistel, parandab meeste potentsi.
3) ženšenni juure kui võimsa antioksüdandi igapäevaseks kasutamiseks võite selle jahvatada pulbriks ja lisada toidule.
4) ženšennit peetakse üheks parimaks afrodisiaakumiks ja mis kõige tähtsam - libiido suurendamiseks mõeldud pillidega võrreldes pole sellel mingeid kõrvaltoimeid.