Logo est.foodlobers.com
Retseptid

Kuidas toortoitlasele lihavõttemuna valmistada

Kuidas toortoitlasele lihavõttemuna valmistada
Kuidas toortoitlasele lihavõttemuna valmistada

Video: KUIDAS MURDA JALG 101 + KLASSIREIS ft. kips 2024, Juuli

Video: KUIDAS MURDA JALG 101 + KLASSIREIS ft. kips 2024, Juuli
Anonim

Lihavõttepühad on paljude poolt armastatud püha, ere puhkus, mis sümboliseerib looduse ärkamist pärast talve, elu taaselustamist pärast surma. Lihavõttepühasid täidavad ka toored toidumüüjad ning lihavõttepühade ühte hädavajalikku atribuuti - kaunistatud muna - saab valmistada toortoodetest.

Image

Valige oma retsept

Teil on vaja

  • - sarapuupähklid

  • - banaan

  • - moon

  • - kaunistamiseks valikuliselt mitmevärvilised kookoshelbed

Kasutusjuhend

1

Toores lihavõttemuna on purustatud pähklikook mooniseemnete ja banaaniga.

See kook on südamlik, maitsev, tervislik ja hõlpsasti valmistatav.

2

Tooresöödava lihavõttemuna valmistamiseks võtke 200 grammi kooritud tooreid sarapuupähkleid, valage see kaussi ja täitke see veega. Jätke pähklid 1 kuni 3 tunniks või enam, isegi ööseks. Soola vesi ja jahvatage sarapuupähklid segisti või tavalise hakklihamasina abil.

Sama teeme ka mooniseemnetega. Võtke pool klaasi mooniseemneid, täitke see veega ja jätke 1-3 tunniks või üleöö. Soolavesi läbi kurna. Unimaguna seemneid võid uhmris pühkida, kuid mitte tingimata.

Nüüd segage mooni ettevalmistatud sarapuupähklitega. Ja lisage kooritud banaan. Kõik koos oma kätega või kahvliga.

3

Jätkame munade moodustumist. Selleks on kaks võimalust.

Esimene meetod: märgade kätega võtame umbes 1-2 supilusikatäit massi ja skulpteerime oma kätega pallid, millele anname munakujulise kuju.

Teine viis: võtke kaks poolt plastikust Kinderi muna (pool lusikaga), katke pooled klambriga, pange mass tihedalt mõlemasse poolde, pange pooled kokku ja eemaldage vormid ja kile ettevaatlikult.

4

Kui kõik munad on valmis, kaunistage need mitmevärviliste kookoshelveste sisse rullides. Kuid see samm pole vajalik, sest munad on iseenesest ilusad.

Toimetaja Valik