See supp on mõeldud maitsva ja rahuldava eine fännidele. See sobib ka fatties, kes soovivad kaalust alla võtta.
Valige oma retsept
Teil on vaja
- - 1 lusikas riisi
- - 1 liiter vett
- - 2 kartulit
- - 1 porgand
- - 4 tomatit
- - 1 sibulapea
- - peterselli juur
- - 3 küüslauguküünt
- - rohelised
- - taimeõli
- - loorberileht
- - sool, pipar
Kasutusjuhend
1
Riis ja loputa külmas vees. Keetke seda kuni pooleni keedetud.
2
Lõika kartul ribadeks ja viska riisi peale.
3
Peenesta peterselli juur, sibul ja riivi porgandid jämedale riivile. Prae köögiviljade segu taimeõlis. Tükeldage tomatid ja saatke need köögiviljadesse.
4
Pöörake passiivsed köögiviljad potti riisi ja kartuliga. Sool ja pipar.
5
Enne serveerimist lisage rohelised ja hakitud küüslauk.