Punane sõstar on Venemaal üsna tavaline. Sellel on mitmeid ravivaid omadusi, teades, mida saate punase sõstra söömise meeldiva maitse ühendada kogu organismi tervikuna tervenemisega.
Valige oma retsept
Punases sõstras on mitmeid toiteväärtusi ja raviomadusi. See aitab parandada soolte ja mao toimimist. Tulenevalt asjaolust, et see marja suurendab higistamist, eemaldab see inimkehast liigsed soolad.
Punases sõstras on põletikuvastane ja kolereetiline toime. See marja võib peatada verejooksu ning sellel on ka keha lahtistav ja palavikku alandav toime. Kuna punastes sõstardes on palju “pektiine”, aitab see elimineerida “halba” kolesterooli.
Värsked marjad suurendavad söögiisu ja suurendavad soolestiku liikuvust. Kui teil on kalduvus kõhukinnisusele või allergilistele reaktsioonidele, tuleb värskete punase sõstra marjade söömine kasuks.
Pange tähele, et juba kogutud marju ei saa pikka aega säilitada. Isegi külmkapis ei leba punased sõstrad kauem kui 2 päeva. Väljapääs on marjade külmutamine. Külmutatud kujul saab neid säilitada kauem, kaotamata nende kasulikke omadusi.
Kui väljas on palav, joo punase sõstra marjadest valmistatud mahla. See kustutab teie janu täiuslikult ning on ka taastava ja värskendava efektiga. Haiguse korral toimib selline mahl palavikuvastasena. Lisaks aitab see võidelda iiveldusega, on võimeline suruma gag refleksi.
Punase sõstra lehtedel on ravivad omadused. Need on kasulikud hüpovitaminoosi ja tsüstiidi ravis. Süües selle taime lehti toiduks, saate vähendada maomahla happesust.
Punaste sõstarde söömiseks on vastunäidustused. Seda ei saa kasutada inimesed, kes kannatavad ägeda gastriidi, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandi, samuti vere vähese hüübimise ja hemofiilia all.