Ingveritee võib maitse ja koostise poolest olla väga erinev, sõltuvalt valitud koostisosadest ja valmistamisviisist. Kuid selle oluline erinevus klassikalisest mustast teest pole mitte ainult maitses, vaid ka vaieldamatutes eelistes.
Valige oma retsept
Kasutusjuhend
1
Kas teadsite, et inimesed, kes joovad regulaarselt ingveriteed, näevad välja hämmastavad ja neil pole terviseprobleeme. Esiteks on ingveril toniseeriv toime. Teega pruulitud, tagastab ta näole mõtte selguse ja värskuse. Teiseks parandab ingveritee ajuvereringet ja mõjutab positiivselt mälu. Loovate elukutsete ja ajutööga tegelevad inimesed peaksid traditsioonilise kohvitassi juba ammu asendama ingveriteega. Kolmandaks, kui juua ingveriteed pool tundi enne sööki, parandab see söögiisu ja mõjub soodsalt seedimisele. Pealegi aitab see kaasa isegi toksiinide eemaldamisele. Neljandaks, tee ingveriga on väga tõhus vahend külmetushaiguste vastu. Kolm kuni neli tassi kuuma teed päevas hõlbustavad lima eraldamist ja leevendavad köha.
2
Selle maagiatee valmistamise traditsiooniline retsept on järgmine: pruulige 1 tl ingveripulbrit 1 tassi keeva veega, jätke 20-30 minutiks. Maitse saamiseks võite lisada mett. Jooge rohkem kui 3-4 korda päevas, seda tervendavat jooki ei soovitata.
3
Kui kavatsete teha teed värskest ingverijuurest, on retsept pisut erinev: pruulige 1 tl. rohelist teed 500 ml keeva veega, laske sellel 5 minutit haududa, kurnake, valage pannile ja lisage 2 kardemoni kauna (kui on), peeneks hakitud 3–4 cm pikkuse ingverijuure, näputäis kaneeli ja nelki (valikuline). Keetke keemiseni ja keetke madalal kuumusel mitte rohkem kui 20 minutit. Valage sisse 3-6 tl. lill mett ja viska pool sidrunit. Jätke see tulele veel 5 minutiks. Seejärel laske teel veel 15 minutit haududa. Kurna ingverijook tassi ja joo.
4
Nendes retseptides on palju variante. Ingveriteest saab pruulida loodusliku roosi ja ürtidega (piparmünt, kummel), musta ja rohelise teega ning kuivatatud marjadega. Seda saab tarbida nii külmalt kui ka kuumalt.
5
Kuidas juua teed ingveriga? Joo seda väikeste lonksudena, venitades naudingu ja hingates sisse vürtsikat aroomi. Kuumal kujul on see tõenäolisem talvine jook, kuid jääga sobib see suvises janu janu kustutamiseks. Talvel soojendab ingveritee kiiremini kui kõige soojem pleed ja suvel värskendab see ja kustutab janu pärast esimesi lonksusid.
Pöörake tähelepanu
Ingveriga teel on vastunäidustused. See on näidustatud igas vanuses ja soost inimestele, kuid te ei tohiks seda jooki juua kõrge temperatuuri, verejooksu, peptiliste haavandite ja naha põletikuliste protsessidega. Enne magamaminekut on soovitav juua ingveriteed - see kosutab suurepäraselt.