Maasikad on tuntud oma paljude tervendavate omaduste poolest, ilma põhjuseta nimetasid teda isegi iidsed tiibetlased taimemaailma kuningannaks. Maasikaid saate nautida juunis. Ja mida rohkem seda teie dieedis on, seda parem. Saate seda süüa värskelt, piima, koore, hapukoore, jogurti, kodujuustuga, teele võite lisada ka marju või kuivatatud maasika lehti. Ja lõunaks saate end ja oma pere ravida maasikatega piimasupiga.
Valige oma retsept
Kasutusjuhend
1
Sorteeri maasikad, ilma marju kahjustamata, eemaldage seemneviljad, loputage keedetud veega, kuivatage.
2
Pange piim keemiseni, lisage helbed ja keetke madalal keemiseni pidevalt segades, kuni helbed muutuvad pehmeks.
3
Lisage maasikad, suhkur, segage, eemaldage tulelt, jätke 5-10 minutiks plaadi servale.
4
Serveeri supp kuumalt piparmündilehtedega.