Juba ammustest aegadest jõid inimesed teed, et nautida selle maitset ja aroomi, et end lõbustada. Kuid see jook võib olla mitte ainult maitsev, vaid ka kasulik. Pruulimisel piisab, kui lisada teatud rohi või lehtede ja puuviljade koostis.
Valige oma retsept
Teil on vaja
-
- must või roheline tee;
- Kummel
- piparmünt;
- palderjanijuur;
- roosi puusad;
- mustsõstra marjad;
- kuuse nõelad;
- mesi;
- suhkur
- viirpuu marjad;
- pohla lehed;
- kreem.
Kasutusjuhend
1
Kuivatatud viirpuu tee
Toonib, stimuleerib südant, alandab kolesterooli. Selle küpsetamiseks peate varuma viirpuu kuivade marjadega. Pange pool klaasi puuvilju termosesse ja täitke liitri keeva veega. Nõudke 7–9 tundi ja jooge siis nagu tavalist teed: mee, suhkru või moosiga.
2
Tee pohlamoosiga
Aitab suurendada immuunsust, eemaldab kehast toksiine, normaliseerib neerufunktsiooni. Selle ettevalmistamiseks võite kasutada värskeid või kuivatatud pohlamoosi lehti. Valage veerand tassi toorainet 3 tassi veega ja laske keema tõusta. Lisage tavaline tee, must või roheline.
3
Rahustav tee
Leevendab stressi, aitab unetusega toime tulla, tugevdab närvisüsteemi. Koosneb erinevate ürtide ja musta tee kogumisest, mida tuleb võtta võrdsetes osades. Niisiis, pange teelusikatäis teelusikatäis teed, kummel, piparmünt, palderjanijuur. Vala keeva veega, lase 20 minutit tõmmata ja joo.
4
Kummeli tee
Väga toitev, parandades samal ajal soolemotoorikat, rahustab, aitab unetusest vabaneda. Segage kuivatatud kummeliõied musta või rohelise teega, keetke keeva veega. Infundeerige 15 minutit, segage seejärel maitse järgi liiva ja koorega ning jooge.
5
Kibuvitsamarja ja mustsõstra tee
See on väga vitamiinijook, sest nii roosi puusade kui ka sõstrade marjad sisaldavad palju C-vitamiini. Segage värsked või kuivad roosi puusad ja sõstrad, lisage veidi teed. Valage keeva veega ja nõudke tund aega termoses. Seejärel kurna, lisa liiv ja joo. See jook on eriti asjakohane talvel, samuti nakkushaigustega patsientide jaoks. Sellisel juhul ei saa te tavalist teed lisada, vaid kasutage ainult marjade keetmist.
6
Nõeltea
Küllastab keha vitamiinidega, tugevdab immuunsussüsteemi, aitab infektsioonidega toime tulla. ½ tassi kuusenõelu vala 1/5 tassi keeva veega ja pane tulele. Keetke 30 minutit, seejärel lisage 2-3 supilusikatäit musta või rohelist teed, nõudke 2 tundi. Kurna, lisa maitse järgi suhkur või mesi ja joo.
Seotud artikkel
Musta tee maski retseptid