Logo est.foodlobers.com
Retseptid

Küpsetatud spargel peekoni ja juustuga

Küpsetatud spargel peekoni ja juustuga
Küpsetatud spargel peekoni ja juustuga

Video: Ketogeenne dieet 2024, Juuli

Video: Ketogeenne dieet 2024, Juuli
Anonim

Selle retsepti järgi küpsetatud spargel on maitsev ja krõbe. Saate seda osta igas suuremas poes.

Image

Valige oma retsept

Teil on vaja

  • - spargel - 300 gr. (valge või roheline);

  • - peekon - 7-10 riba;

  • - riivitud juust - 50 gr. (Parmesan).

Kasutusjuhend

1

Puhastame valget sparglit (te ei pea rohelisi puhastama).

2

Katkesta spargli kõva osa.

3

Pange spargel keevasse soolaga maitsestatud vette ja keetke 5-7 minutit.

4

Jahutage spargel, mähkige see peekoni ribaga.

5

Laota spargel paberiga kaetud ahjuplaadile, puista üle riivitud juustuga.

6

Küpsetage temperatuuril 180-200 kraadi kuni kuldse kooriku moodustumiseni umbes 15-20 minutit.

Toimetaja Valik