Logo est.foodlobers.com
Retseptid

Kreeka spinat ja Feta Rice

Kreeka spinat ja Feta Rice
Kreeka spinat ja Feta Rice

Video: MEDITERRANEAN DIET: 21 RECIPES | ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ: 21 ΣΥΝΤΑΓΕΣ! | DIETA MEDITERRÁNEA: 21 RECETAS! 2024, Juuli

Video: MEDITERRANEAN DIET: 21 RECIPES | ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ: 21 ΣΥΝΤΑΓΕΣ! | DIETA MEDITERRÁNEA: 21 RECETAS! 2024, Juuli
Anonim

Kreeka riis spinati ja fetaga on pühadelaua originaalne eelroog, mis üllatab meeldivalt teie külalisi.

Image

Valige oma retsept

Teil on vaja

  • Nelja portsjoni jaoks:

  • - kana puljong - 2, 5 klaasi;

  • - üks sidrun;

  • - fetajuust - 1/4 tassi;

  • - hakitud tilli - 1/4 tassi;

  • - hakitud petersell - 1/4 tassi;

  • - hunnik spinatilehti;

  • - klaas pruuni basmati riisi;

  • - kaks küüslauguküünt;

  • - üks sibul;

  • - oliiviõli, sool, jahvatatud pipar.

Kasutusjuhend

1

Soe oliiviõli sügavas pannil (ei vaja palju, piisab ühest supilusikatäis), prae hakitud sibul seitse minutit.

2

Lisage tükeldatud küüslauguküünt, praadige veel paar minutit.

3

Lisage tükeldatud spinat, keetke kuni pehme.

4

Järgmisena saatke riis, petersell, till. Vala kanafilee. Pipar, sool. Kuumutage keemiseni, katke, vähendage kuumust, keetke umbes viiskümmend minutit, kuni riis on pehme.

5

Eemaldage praepann pliidilt, lisage veidi sidrunimahla, puistage fetajuustuga. Kreeka eelroog valmis, serveeri!

Toimetaja Valik