Väga sageli kuuleme, et roheline tee on äärmiselt tervislik jook. Aga kas see kõik on nii selge? Mis on rohelise tee kasutamine ja kahju?
Valige oma retsept
Alustuseks tuleb märkida, et roheline tee sisaldab palju vitamiine. Muidugi, see sobib suurepäraselt linnas elavatele inimestele ja on sunnitud sööma seda, mida kauplustes müüakse. Rohelises tees on ka palju mineraale. Kõik teavad hästi ka probleeme, mis on seotud mineraalide vähesusega kehas. Seega võime kindlalt väita, et roheline tee tugevdab immuunsust, aitab ennetada paljusid haigusi - alates kaariesest kuni vähini - ning aitab tõsta ka ainevahetust ja selle omaduse korral on see soovitatav neile, kes soovivad kaalust alla võtta.
Rohelise tee koostises on oluline element tanniin. See sisaldub rohelises tees objektiivselt suures koguses, kuid selle mõju organismile pole ainulaadne. Asi on selles, et kohe pärast tassikese teed on ta väga kosutav (mis tähendab, et te ei tohiks öösel rohelist teed juua), kuid tegutsema hakkavad ka teobromiin koos teofülliiniga, see tähendab veresooni laiendava ja diureetilise toimega ainetega. Seega, kui kaaluda pikema perioodi möödumist pärast tassi rohelise tee joomist, võime öelda, et see vähendab survet. Ja see tähendab, et hüpotoonikud peaksid seda jooki ravima äärmise ettevaatusega. Kuid hüpertensiooniga patsiendid ei tohiks rohelise teega ära tulla.
Samuti tuleb olla eriti ettevaatlik rohelise tee ja inimestega, kellel on mao kõrge happesus ja muidugi haavandid., Kuna roheline tee suurendab happesust. Rohelise tee liigtarbimisega võib tekkida probleeme ka neerude ja maksaga.
Nii et juua või mitte juua rohelist teed? Muidugi jooma, kuid pidage meeles, et mis tahes ainete, mis peaksid keha positiivselt mõjutama, õige tarbimine põhineb mõõdukuse põhimõttel. Ja see tähendab, et te ei tohiks rohelise teega liiga ära viia, asendada see kõigi teiste jookidega ja peate seda ka õigesti valmistama.