Lisaks suurepärasele maitsele on sidrunhappel ka märkimisväärsed keha tervendavad omadused ning taim, nagu sidrunhein, on depressioonivastases võitluses ainulaadne.
Valige oma retsept
Me räägime Schisandra chinensis'est, mis kasvab peamiselt Kaug-Idas ja on inimese jaoks asendamatu elujõu ja hea tuju allikas. Lisaks sellele, et sidrunheina kasutatakse depressiivsete ja ärevusseisundite raviks, pakub see ka tarbijatele tohutut elujõudu ja jõudu, millest paljud tänapäeva inimesed tunnevad puudust. See võtab Hiina magnoolia viinapuu ja neid, kes kannatavad pidevate ja korduvate peavalude käes. Samuti on see võimeline nõrgendama selliste ebatervislike seisundite mõju nagu aneemia, seedetrakti häired, madal vererõhk ja teised. Ravimid, mille koostises on see taim, suurendavad keha immuunsust ja annavad sellele jõudu, samuti hoiab ära kolesterooli tõusu.
Kõige tavalisem seedetrakti häire on gastriit, võitluses mille vastu sidrunhein on lahutamatu vahend.
Kuid selleks, et tunda kõiki sidrunheina võlusid ja raviomadusi, pole vaja apteeki minna. Seda saab kasutada ka traditsioonilise meditsiini komponendina. Selleks kasutavad nad tavaliselt sidrunheina koort, selle seemneid ja puuvilju, samuti lehti ja mahla. Sidrunheina seemnetest valmistatud dekoktid sisaldavad palju kasulikke mikroelemente ja vitamiine. Džemmid, puuviljajoogid ja puuviljajoogid valmistatakse sageli puuviljadest ning tervislik tee pruulitakse lõhnavatest lehtedest. Keha suure erutuvuse tõttu ei ole mõtet sidrunheina mingil kujul öösel võtta või veel parem, ainult hommikul ja pärastlõunal.
Suurima efekti saavutamiseks sidrunheinalehtede tee tarbimisel peate seda jooma peamiselt päevasel ajal vähemalt kolm nädalat.
Sidrunhape, mida koduperenaised kasutavad sageli mitmesuguste roogade valmistamiseks, saab selle küsimusega suurepäraselt hakkama. Muide, see puhastab kogu keha, eemaldab sellest kõik ebavajaliku ja üleliigse: toksiinid, toksiinid, sool. Sidrunhape võimaldab anaeroobse treeningu ajal ka parimal viisil süsivesikuid põletada. Maomahla suurenenud happesusega aitab sidrunhape seda stabiliseerida. Nagu sidrunhein, tugevdab see inimese immuunsust. Ja üldiselt korrastab kõik keha organid ja süsteemid. Kurguvalu ravimisel algstaadiumis aitab sidrunhappe 30% lahus, mida soovitatakse loputada iga tunni tagant päeva jooksul.
Anaeroobse kehalise aktiivsuse ilmekaks näiteks on jõutreening. Selliste harjutustega kogeb keha ajutiselt hapnikupuudust.
Sidrunhape kaitseb keha ka mikroobide ja bakterite mõju eest, olles looduslik antioksüdant. Ta suudab isegi kortsude raskust pisut vähendada ja naha elastsust suurendada ning tema jume muutub ainult paremaks. Sellepärast võib sidrunhapet nii sageli näha näonaha hoolduseks mõeldud kosmeetikas.