Juba iidsetest aegadest on ingverijuurt kasutatud ravimite, vürtside, vürtsikate eelroogadena eeterlike õlide loomisel. See taim on äärmiselt kasulik ja mõjutab soodsalt mitte ainult inimese keha, vaid ka tema emotsionaalset seisundit.
Valige oma retsept
Teil on vaja
Ingveri juur või ingveripulber. Täiendavad koostisosad maitse järgi.
Kasutusjuhend
1
Ingveritee valmistamiseks on mitu viisi ja selle joomise meetodid erinevad.
Alustuseks otsustage, mis eesmärgil joote ingverijooki. Kui soovite seda ravimina kasutada, siis juua teed väikestes annustes 15 minutit pärast sööki.
Pruulitud ingveripulber leevendab peavalu kergesti.
Kõhuvalude leevendamiseks keeda tee riivitud ingverist, mustast kibuvitsast, piparmündist ja raudrohust. Reguleerige proportsioone ise, vastavalt maitsele.
Veel üks maoärrituse retsept on ingver jogurtis.
Võtke klaas naturaalset jogurtit, valage sinna pool klaasi sooja vett, lisage segule veerand tl muskaatpähklit ja ingveripulbrit. Segage ja laske sellel veidi tõmmata.
Ingveri juur on väga kasulik seedehäirete, kõhulahtisuse, rasvumise korral, kuid maohaavandite või kaksteistsõrmiksoole erosiooniga patsientide puhul on parem seda mitte kasutada, eriti ägenemise ajal.
2
Ingveri tee on väga keerukas jook, võite seda juua lihtsalt nautimiseks. Igal juhul on see teie tervisele äärmiselt kasulik.
Vala keeva veega üle supilusikatäis ingverijuurt, supilusikatäis mett ja paar viilu sidrunit. Võite tunni jooksul jooki võtta. Sõltuvalt vee mahust varieerub joogi "kangus". Kui see on liiga kontsentreeritud, kasutage seda teelehtedena, täites 3/4 klaasi keeva veega. Võite segada ingverijoogi tavalise lehega teega, andes sellele uue hämmastava varjundi. Kui teile meeldib vürtsikas vürtsikas maitse, võite ise ingveriteed juua. Võimalik, et peate seda kurnama nii, et vesi oleks selge, ilma ingveri või sidrunita.
3
Kui te ei soovi ingveri juuri koorida ja hõõruda, ostke ingveripulbrit mis tahes osakonnas vürtsidega. Katsetage maitset, lisades musta või rohelise tee teelusikatäie pulbrile pulbri. Järk-järgult saate teada oma proportsiooni.
4
Ingveriteed tasub juua hommikul, kuna see on väga põnev ja annab jõudu. Sel põhjusel ärge segage ingverit taimsete rahustavate infusioonidega: kehal on raske mõista selliste vastandite kombinatsiooni.
Pöörake tähelepanu
Lao ingverijuur sügavkülmas tihedalt kilesse mähituna.
Kasulik nõu
Ingver tõstab rõhku ja tõstab kehatemperatuuri. Olge hüpertensiooniga ettevaatlik!
Ingver soodustab kaalulangust. Kasutage seda pearoogade valmistamisel või jooge ingverijooki: see toimib rasvapõletusena.
Seotud artikkel
Kuidas teha teed goji marjadega