Odavaid salateid saab valmistada värsketest ja soolatud köögiviljadest, munadest, kalakonservidest, seentest. Salatikastme jaoks kasutage majoneesi, äädikat, taimeõli, hapukoort, sidrunimahla.
Valige oma retsept
Teil on vaja
-
- Retsepti number 1:
- 2 porgandit;
- 2 õuna
- 1 väike redis;
- 300 g värsket kapsast;
- 2 spl taimeõli;
- 1 tl 6% äädikat;
- rohelised;
- sool;
- jahvatatud must pipar.
- Retsepti number 2:
- 10 keedetud šampinjoni;
- 1 purk punaseid ube;
- 3 keedetud kartulit;
- 1 küüslauguküünt;
- 1 sibul;
- rohelised;
- majonees.
- Retsepti number 3:
- 1 purk kalakonserve;
- 5 keedetud muna;
- 1 spl. riis;
- 1 sibul;
- 100 g majoneesi;
- sool;
- rohelised.
- Retsepti number 4:
- 0, 5 kg keedetud kartulit;
- 3 keedetud porgandit;
- 1 küpsetatud peet;
- 0, 5 purki rohelisi herneid;
- 300 g sinki;
- 3 keedetud muna;
- 400 g majoneesi;
- 4 spl taimeõli;
- 2 sibulat;
- 3-4 hapukurki;
- 2 sidrunit;
- rohelised.
- Retsepti number 5
- 3 suurt paprikat;
- 2 tomatit;
- 1 keedetud muna;
- 100 g majoneesi;
- 2 spl keefir;
- rohelised;
- sool.
Kasutusjuhend
1
Retsept number 1
Riivi porgandid, õunad ja redis jämedale riivile. Haki kapsas peeneks. Kombineerige kõik koostisosad ühes tassis, lisage sool, ürdid ja must pipar. Kombineerige taimeõli ja äädikas, lisage see segu salatile ja segage uuesti hästi.
2
Retsept number 2
Lõika sibul õhukesteks poolrõngasteks ja prae kergelt taimeõlis läbi. Kinnitage kuubikuteks lõigatud seened sibulaga ja praege kõik 15 minutit. Pese oad külma veega, lõika kartul kuubikuteks ja haki küüslauk peeneks. Pange kõik komponendid salati kaussi, maitsestage majoneesiga ja segage hoolikalt. Saate toitev salat, mida saab pidulikule lauale panna.
3
Retsept number 3
Loputage ümarateraline riis ja täitke see 2 spl. vesi, keetke kuni pakkumiseni. Voldi keedetud teravili sõelale nii, et klaas oleks vedelik. Mash kalakonservid kahvliga ja pane see tassi. Lõika munad kuubikuteks ja sibul õhukesteks ribadeks ja ühenda mõlemad komponendid kalaga. Lisage riis, sool ja täitke majoneesiga. Sega läbi, lase salatil haududa 1, 5–2 tundi, seejärel serveeri.
4
Retsepti number 4
Tükelda kartul ja porgand. Lõigake sibul rõngasteks, soola ja püreestage kätega, segage see poole kartuliga. Pange segu sügavasse salati kaussi ja valage 3 spl. õlid. Sega rohelised herned ülejäänud kartulitega ja tükeldatud väikesteks kuubikuteks hapukurk, porgand, peet, liha ja pane salatikaussi. Sega korralikult läbi. Pigista sidrunitest mahl välja ja sega majoneesiga, täida salat selle kastmega. Puista tassi peale rohelised, kaunista viilutatud keedetud munaga. Sellel odaval salatil on hoolimata toodete saadavusest ebatavaline maitse.
5
Retsepti number 5
Viilutage pipar õhukesteks ribadeks. Lõika munad ja tomatid väikesteks kuubikuteks. Ühendage kõik komponendid omavahel. Lahjendage majonees keefiriga ja maitsestage neid salatiga. Piserdage tassi peeneks hakitud rohelistega.