Päevast päeva jälgime imelisi muutusi paksust saledaks. Meedias meeldivad lood sellest, kuidas mõni täht või paljude laste ema kaalu kaotas. Enne ja pärast nende fotosid vaadates kadestavad paljud ülekaalulised neid vaikselt ja unistavad sobivast figuurist. Kuid mitte kõik ei suuda tulemusi saavutada. Selle põhjuseks on suuresti motivatsiooni puudumine ja vale suhtumine kehakaalu langetamisse. See on tõsine töö iseendaga. Ja see nõuab märkimisväärset tahtejõudu, enesedistsipliini. Kuid tulemused on seda väärt. Parem on alustada tööd oma keha ja halbade harjumustega ning saada soovitud figuur ja enesehinnang, kui lõputult unistada ja jätkata liigse kehakaalu suurendamist.
Valige oma retsept