See salat sisaldab tohutul hulgal vitamiine, nii et see on ideaalne - ja mis kõige tähtsam - kasulik lõuna- või õhtusöögiks.
Valige oma retsept
Teil on vaja
- 4 portsjonit:
- 4 viilu kliisleiba
- 400 g rohelist salatit
- 400 g kana
- 2 avokaadot
- 250 g kirsstomateid
- 20 suurt kividega oliivi
- oliiviõli
- sool
- basiilik
Kasutusjuhend
1
Kuumuta ahi 180 kraadini. Lõika leib ruutudeks, pane ühe kihina ahjuplaadile ja küpseta 15 minutit. Sel ajal lõika kana väikesteks tükkideks ja prae kuni oliiviõlis valmis.
2
Koorige ja lõigake avokaadod, lõigake oliivid ja tomatid pooleks.
3
Segage suures kausis kreekerid, köögiviljad ja kana, maitsestage oliiviõli, soola ja basiilikuga. Serveeri kohe.
Kasulik nõu
Sellele salatile saate oma maitse järgi lisada mis tahes köögivilju. Kanafilee võib asendada krevettidega.