Logo est.foodlobers.com
Retseptid

Kuidas toorest lecho küpsetada

Kuidas toorest lecho küpsetada
Kuidas toorest lecho küpsetada

Video: Kuidas nutikalt säilitada puu- ja köögivilju? 2024, Juuli

Video: Kuidas nutikalt säilitada puu- ja köögivilju? 2024, Juuli
Anonim

Toores toit pole vähem maitsev kui traditsiooniline. See on valmistatud värsketest köögiviljadest ja ürtidest, mis tähendab, et see säilitab ja edastab kehale kõik kasulikud omadused.

Image

Valige oma retsept

Teil on vaja

  • - 2 keskmist tomatit

  • - 1/2 paprikat

  • - 1/2 tl meresool

  • - 2 küüslauguküünt

  • - naeris maitse järgi

  • - rohelised

  • - segisti

Kasutusjuhend

1

Pange tomatid, sool, küüslauk segistisse ja viige pasta kujuliseks.

2

Haki rohelised peeneks, haki paprika ja sibul õhukesteks ribadeks.

3

Sega kõik koostisosad ja lase paar minutit tõmmata.

Pöörake tähelepanu

Retsept on mõeldud ühe portsjoni jaoks.

Kasulik nõu

Hoidke lecho külmkapis mitte rohkem kui kolm päeva.

Toimetaja Valik