Kui olete dieedil või eelistate taimset toitu, siis on olemas hea roheliste ubade retsept, mida saab aeglase pliidi abil väga kiiresti valmistada. See roog pole mitte ainult maitsev, vaid ka väga tervislik.
Valige oma retsept
Keedukaunad pole mitte ainult dieetroog, vaid ka väga tervislikud. Selle toote kohta on palju retsepte. Kuid kui soovite küpsetada ube erilisel viisil, siis on see retsept teile. Roog on väga õrn ja maitsev, säilitades samas kõik kasulikud omadused..
Jaapani keeles roheliste ubade valmistamiseks vajate:
- Struchkova oad - 500 grammi
- Seesam - 100 grammi
- Sojakaste - 75 grammi
- Pruun suhkur - 15 grammi
- Laimi- või sidrunimahl - 36 grammi
- Tomatid -2 tükki
- Tükeldatud koriander - 1/2 spl
Cooking tehnoloogia
1. Pestud rohelised oad, tükeldatud 5 cm pikkusteks õlgedeks.
2. Pese tomatid, lõika õrnalt viiludeks.
3. Jahvatage kaussi seesamiseemned sojakastme, fariinsuhkru ja laimimahlaga.
4. Pange rohelised oad, tomativiilud ja lisage kaste multikookerile.
5. Lülitage funktsioon "Kustutamine" sisse, keetke umbes 1 tund.
6. Võite jätta valmis oad valiku "Eelsoojendus" alla.
6. Serveerimisel puista maitsestamiseks ube cilantro tomatitega.