Greip aitab säilitada noorust ja tagada pikaealisus. Selle puuvilja igapäevane kasutamine küllastab keha vitamiinidega ja annab elujõudu, head tuju, aitab kaalust alla võtta.
Valige oma retsept
Vaevustega tsitrusmaadleja
Greibi on tervislikum värskelt süüa. Päevase C-vitamiini koguse saamiseks peab täiskasvanu sööma 170–200 grammi puuvilju, mis on umbes üks või kaks suurt viilu.
Greibimahl on hea neile, kes on igemete suhtes tundlikud. Regulaarse kasutamise korral väheneb igemete veritsus.
Greibiseemned on antimikroobsed ja seenevastased.
Kasulikud ained - greibis sisalduvad flavonoidid ja C-vitamiin aitavad vastu pidada küünte gripile, herpesele ja seenhaigustele.
Greip tähistab dieettooteid, 100 grammi kohta sisaldab see ainult 33 kcal. Sellel on kasulikud omadused, mis aitavad lagundada ja eemaldada kolesterooli kehast. Vili kiirendab ainevahetust, parandab seedimist ja alandab veresuhkrut.
Siiski ei tohiks arvata, et kui lamate diivanil ja neelate greipfruute ükshaaval, siis kaotate kindlasti kaalu. Greip ei ole ülekaalulisuse imerohi, vaid ainult abiline võitluses liigse kehakaalu vastu.
Greipi saab kasutada ateroskleroosi ravis, puuvili alandab vererõhku. Seetõttu on soovitatav seda kasutada eakatele inimestele. Greibil on kasulikud omadused, millel on kasulik mõju närvisüsteemi toimimisele. See parandab und ja vähendab peavalu.
200–250 grammi greibimahla aitab inimestel, kes põevad seedetrakti haigusi, mis on põhjustatud madalast happesusest.
Greibikoorest saab tõhus ravim kõrvetised ja kõhuvalu. Selleks tuleb kuivatatud koor hakkida ja võtta 1 tl päevas.
Dietoloogide tähelepanekud on näidanud, et greibi igapäevane tarbimine võib vähendada veresuhkru kontsentratsiooni. See vähendab oluliselt diabeedi riski.
Greibimahlas on tohutul hulgal erinevaid vitamiine: kaaliumi, magneesiumi, fosforit, joodi, fluori, rauda jne. Seetõttu aitab greibi söömine immuunsussüsteemi tugevdada.
Greip ja naiste tervis
Greip on rasedatele vajalik. Tänu kaaliumi ja kaltsiumi sisaldusele tugevdavad puuviljad lapse luukoe. Pantoteenhape aitab raseduse varases staadiumis toksikoosiga toime tulla. Magneesium vähendab ärrituvust ja meeleolu kõikumist.
Greibi hämmastav omadus on see, et erinevalt teistest tsitrusviljadest ei põhjusta see allergiat, nii et tulevased emad saavad seda ilma igasuguse hirmuta süüa.
Greip aitab säilitada ja naiselikku ilu. Kosmetoloogias kasutatakse seda sageli näomaskide ettevalmistamiseks. Kui soovite nahka valgendada, vabaneda vanuselaikudest või tedretäppidest, võtke tükk marli, leotage seda greibimahlas ja kandke näole, kuni see täielikult kuivab. Tulemust märkad päeva jooksul. Tehke seda protseduuri kaks nädalat.