Peedil on kasulikud omadused. Teatud tingimustel on see heaks kiidetud kasutamiseks diabeediga inimestele. Enne peedi lisamist dieedile on soovitatav konsulteerida arstiga.
Valige oma retsept
Peet hakkas kasvama väga pikka aega. Nüüd müüakse seda aastaringselt turgude ja kaupluste riiulitel. Taskukohasel tootel on palju kasulikke omadusi. Enamik neist ei kao isegi pärast kuumtöötlemist.
Peedide kasulikud omadused
Köögivilju kasutatakse nii toorelt kui ka keedetult. Seda kasutatakse mitmesuguste salatite ja borši valmistamiseks. Värskelt pressitud peedimahl on sportlaste seas populaarne jook. See rikastab keha vitamiinide ja mineraalidega. Nende hulgas on kaltsium, raud, kroom, vanaadium ja teised.
Punapeet parandab soolestiku funktsiooni, stimuleerides kasulike bakterite kasvu. Mõnel juhul kasutatakse seda lahtistina. Kuid tasub meeles pidada, et teatud haiguste puhul on see vastunäidustatud. Nende hulka kuuluvad gastriit ja muud seedehäired, neerukivide esinemine.
Värske peedimahl on aneemia vastu kasulik. See stimuleerib punaste kehade tootmist. Kellele maitse tundub kummaline, võite selle segada teise mahlaga. Regulaarne joomine parandab üldist tervist.