Hiina oolongi teed (nimetatakse ka "oolong"), mis on valmistatud keeratud poolkääritatud teepõõsa lehtedest, on pikka aega peetud väga kasulikuks. Vana-Hiinas nimetati seda imeravimiks, mis on võimeline ravima paljusid haigusi.
Valige oma retsept
Erinevate riikide ekspertide tehtud uuringud kinnitavad Hiina oolongtee kõrget terapeutilist efektiivsust. Seetõttu on see vaatamata üsna kõrgetele kuludele viimasel ajal väga populaarseks muutunud.
Oolongi tee on antioksüdantide sisalduse igat tüüpi teede hulgas absoluutne rekordiomanik. Seetõttu vähendab selle regulaarne kasutamine märkimisväärselt pahaloomuliste kasvajate tekke riski.
Meditsiinilises kirjanduses on kirjeldatud juhtumit, kui oolongis sisalduvate ainete ekstraktide abil hävitati patsiendi maos pahaloomuline kasvaja.
Tänu samadele antioksüdantidele, mis neutraliseerivad tõhusalt vabu radikaale, aeglustab oolong vananemisprotsessi. See on eriti efektiivne närvisüsteemi halvenemise vastu võitlemisel. Pole juhus, et paljud hiina sajandivanemad, kes joovad regulaarselt oolong teed, erinevad mitte ainult täiesti rahuldava tervisliku seisundi poolest (muidugi, arvestades nende vanust), vaid ka selge mõistuse ja kindla mälu poolest.
Jaapani teadlaste 2001. aastal läbi viidud uuringud näitasid, et oolongi regulaarne kasutamine soodustab kolesterooli tõhusat eemaldamist kehast. Ja see vähendab märkimisväärselt ateroskleroosi esinemise ja arengu riski.
Oolongi tee võitleb tõhusalt ka liigse kehakaalu vastu, aidates kaasa triglütseriidide - inimkeha kõige tavalisema rasvavormi - lagunemisele. Uuringud on näidanud, et nendel inimestel, kes seda teed regulaarselt jõid, vähenes triglütseriidide kontsentratsioon veres 75–80%!
Oolongi teel on võime vererõhku normaliseerida. Kui võtate aasta jooksul ühe tassi seda jooki päevas, väheneb hüpertensiooni tekke oht umbes 45% ja 2 tassi kasutamisel 65%.
See jook on eriti kasulik neile inimestele, kes asuvad hüpertensiooni "riskitsoonis" - kellel on pärilik eelsoodumus, ülekaal jne.
See jook aktiveerib aju, aitab vabaneda põrnast ja depressioonist.
Oolongi teel on ka väljendunud allergiavastased omadused. 2001. aastal suure dermatiidiga patsientide rühmaga tehtud uuring näitas, et oolongi regulaarsel kasutamisel ilmnes naha seisundi püsiv paranemine enam kui 60% juhtudest. Lõpuks aitab oolong tee puhastada akne nahka, parandada jumet. Seetõttu peate igal võimalusel seda tervislikku jooki kindlasti kasutama.
Kuidas seda teed teha? Valage poolteist supilusikatäit savist valmistatud teekannu, valage sinna 150-200 ml keeva veega, jätke tee keema. 3 minuti pärast valage see tassidesse, valage uuesti keeva veega. Seda pruulimist saab kasutada 7 korda, kuid tee keetmise aeg peaks iga korraga suurenema.
Oolongi teel on vastunäidustused. Näiteks ei saa seda kasutada gastriidi, haavandite, samuti südame-veresoonkonna haiguste all kannatavate inimeste puhul. Seda teed ei soovitata võtta rasedatele ja imetavatele naistele.