On aegu, kus kehas kogunevad jäätmed, mida nimetatakse räbuks. Ja siis siseorganite talitlushäired. Terviseseisund halveneb järsult, inimene vajab pikka ja rasket ravi. Kuid inimkehal on ainulaadsed võimed, teatud tingimustel on ta võimeline toksiinidest puhastama.
Valige oma retsept
Toidu tarbimine on seotud räbu esinemisega. Sageli ladestuvad toksiinid kehas, kui roogades tooteid ei kombineerita. Esimene ja kõige ilmsem märk räbu kogunemisest on liigne kaal, mis tähendab, et kehal puudub võime osa toitu tõhusalt töödelda. Vürtsikast ja rasvasest toidust moodustub palju räbu.
Toksiinide kogunemine aitab kaasa alkoholi, suitsetamise ja narkootikumide tarbimisele. Tugevad ravimid põhjustavad ka toksiinide ilmnemist. Ebasoodsa keskkonnaga linnades on räbu kogunemise allikas õhku saastanud ettevõtete heitkogused.
Kuidas ja millega saab keha puhastada? Inimene on võimeline iseseisvalt toksiinidest vabanema. Teades, millised tooted põhjustavad räbu kogunemist, võite loobuda nende tarbimisest või ajutiselt piirata nende osakaalu dieedis. Ja koos toitumisnõustajaga uue dieedi loomiseks. Toit peaks põhinema toodetel, mis ei põhjusta räbu ladestumist.
Kodused jäätmed
Asjatundjate sõnul on linaseemnetel häid omadusi ja need on kasulikud toksiinide eemaldamiseks. Linaseemnete võtmiseks on välja töötatud mitu meetodit. Meega segatud jahvatatud seemned juuakse keedetud veega ja valmistatakse dekoktidest. Soovitatav on võtta seemnete ja päevalilleõli infusioon.
Toksiinide ja järgneva kaalukaotuse puhastamiseks on ka teisi võimalusi. Umbes 10 päeva jooksul joovad nad tühja kõhuga enne hommikusööki purustatud tablette aktiivsütt. Mõne päeva jooksul võite igale roogile lisada merevetikaid. Sidrunimahl meega enne magamaminekut on suurepärane viis toksiinide vastu.
Kuid toksiinide eemaldamisel on vaja üle minna tervislikule toitumisele, et eliminatsiooniefekt ei oleks hukule määratud uute toksiinide tõttu kehas.