Paljud dieedid vajavad spetsiaalset toitumist, tänu millele saate hõlpsalt liigseid kilosid kaotada. Saate mitmekesistada mis tahes dieeti ja lisada vürtse, mis mitte ainult ei paranda toote maitset, vaid aitavad ka kaalust alla võtta.
Valige oma retsept
Kasutusjuhend
1
Kaneel
Kaneel blokeerib aktiivselt suhkrut, mis on veres ja muundub seejärel rasvaks. Kui võtate ¼ teelusikatäit kaneeli üks kord päevas, saate süsivesikute ainevahetust parandada 25 korda. Lisaks põhjustab kaneeli lõhn täiskõhutunde.
2
Cayenne'i pipar
See on kibe pipar, mille tarbimise järel võib temperatuur ilmneda. Selle tagajärjel hakkab keha järgmise kolme tunni jooksul süsivesikuid imenduma ja rasvu aktiivsemalt põletama. Tänu kayenne-pipra kasutamisele saate vähendada oma isu ja stimuleerida hormoonide tootmist.
3
Kurkum
Nagu teate, on kurkum hea antioksüdant, mis sobib hästi vabade radikaalide ja põletike vastu. Kurkum blokeerib rasva kogunemist ja soodustab toidu paremat imendumist.
4
Kardemon
Kardemon on väga tõhus rasvapõletaja. Kui kasutate toidust kardemoni keetmist, võite kiiresti kaotada liigsed kilod. Keetmise ettevalmistamiseks peate võtma termose, panema sinna teelusikatäis kardemoni ja valama sellesse 300 milliliitrit keedetud kuuma vett.
5
Aniis
Aniis võitleb täiuslikult isuga ja toniseerib keha. Kui soovite tõesti süüa, võite aniisi närida.
6
Ingver
Ingver kiirendab suurepäraselt ainevahetust. Tänu sellele saate anda roogile ainulaadse maitse ja aroomi.
