Suvel tahan midagi lihtsat. Sellepärast on olemas salateid, näiteks kreeka ja suve. Kuid varem või hiljem on neil igav ja soovite midagi uut. Proovi seda salatit! Selle peamine eelis on see, et see on kiiresti ja lihtsalt küpsetatav. Salat sobib ideaalselt neile, kes jälgivad figuuri ja on dieedil.
Valige oma retsept
Teil on vaja
- - 2 kanafileed
- - Keskmine kurk
- - konserveeritud mais (piisab ühest purgist)
- - Seller
- - salatileht
- - sool, pipar
- Tankimiseks:
- - Dill
- - punane sibul
- - 6 spl. l Hapukoor
- - sool
Kasutusjuhend
1
Lõika filee pikuti pooleks. Nii saate kotlette. Kuumuta pann, vala õli ja prae filee mõlemalt poolt.
2
Pärast filee jahtumist lõigake see väikesteks kuubikuteks. Haki kurk ja seller peeneks.
3
Sega kausis liha, kurk, seller. Nõruta vedelik maisist ja lisa kaussi, vajadusel lisa soola. Sega kõik hästi läbi.
4
Valmistage kaste. Selleks hakkige rohelised ja sibulad peeneks. Lisage hapukoor, sool, segage ja pange kõrvale.
5
Kõigepealt pange taldrikule salatileht ja alles siis salat ise. Vala kaste ja serveeri.