Logo est.foodlobers.com
Retseptid

Kuidas teha tervislikke kaerahelbe küpsiseid

Kuidas teha tervislikke kaerahelbe küpsiseid
Kuidas teha tervislikke kaerahelbe küpsiseid

Video: Kasulikud kaerahelbe küpsised 2024, Juuli

Video: Kasulikud kaerahelbe küpsised 2024, Juuli
Anonim

See kaerahelbe küpsis ei sisalda jahu ja võid, pealegi valmistatakse see väga lihtsalt ja kiiresti. Suurepärane võimalus hommiku- või õhtuseks teeks.

Image

Valige oma retsept

Teil on vaja

  • 3 supilusikatäit kaerahelbeid

  • 0, 5 spl purustatud pähkleid (parimad kreeka pähklid või sarapuupähklid)

  • 0, 5 spl pruuni suhkrut

  • sool

  • 1/4 tl muskaatpähklit

  • 1 spl vanillisuhkrut

  • 4 muna

  • 0, 5 spl rafineeritud taimeõli

Kasutusjuhend

1

Kuumuta ahi 180 kraadini. Kombineerige suures kausis kaerahelbed, pähklid, pruun ja vanillisuhkur. Lisage soola ja muskaatpähklit.

2

Lisage tainale vedelad koostisosad: munad ja või. Segage hästi.

3

Pange tainas lusikaga küpsetusplaadile, moodustades väikesed koogid. Küpseta 180 kraadini eelkuumutatud ahjus 20 minutit.

Kasulik nõu

Täidise pähkleid saab maitse järgi täiendada või asendada kuivatatud puuviljadega.

Toimetaja Valik