Mõistatus, mida veel saate lapsele aasta pärast ette valmistada? Vaadake pilti ja proovige seda retsepti, mis ei võta palju aega ja vaeva. Isegi kui teie laps kana eriti ei meeldi, võib kana ja värske tilli kombinatsioon talle meeldida. Maitse on väga suvine. Kui teie laps ei näri endiselt väga hästi, on kotletid väga õrnad, piisab, kui neid natuke kahvliga tükeldada.
Valige oma retsept
Teil on vaja
- - 2 nahata kana rinnafileed;
- - 1 muna;
- - hunnik värsket tilli;
- - 2 spl kiirkaerahelbed;
- - või;
- - sool.
Kasutusjuhend
1
2 jahutatud / sulatatud kanarinda, mis lõigatakse kuubikuteks ja pannakse segistisse.
2
Lisage kanale sool ja jahvatage see käsimikseriga homogeenseks massiks, nii et ei oleks kiude. Võite kohe võtta hakkliha kana. Kuid siis osutuvad kotletid jäigemaks.
3
Haki peeneks hunnik värsket tilli ja lisa kanale.
4
Samades roogades murra 1 muna ja lisa 2 spl. väike kaerahelbed.
5
Jahvatage kõik koostisosad pisut käsisegistiga. Seejärel segage lusikaga.
6
Märgade supilusikatäit kasutades moodustame paraja suurusega kotletid ja paneme need traadiriiulile aurutamiseks. Pange igale kotletile väike tükk võid. Nii jäävad kotletid mahlasemad. Kui soovite aga dieettoitu, siis seda teha ei saa.
7
Valage multikoogi kaussi 1-1, 5 liitrit kuuma vett, pange traatrest koos selle kohal olevate kotlettidega. Soovi korral saate multikookeri kausis kohe köögiviljade lisandit valmistada. Valime aurutamisprogrammi, määrame kellaajaks 30 minutit. Keetke programmi lõpuni ilma kaant avamata. Pakkumised suvisteks aurukottideks teile ja teie lastele on valmis, hea isu!
Kasulik nõu
Osa kotlettide jaoks ettevalmistatud hakklihast saab külmutada.