Kohvijoogi mehhanismi mõistmine pole nii keeruline. Selle kahju on ülehinnatud või alahinnatud, kuna peamistest teguritest ei teata. Selle joogi ohtude mõistmiseks ja müütide hajutamiseks peate mõistma, mis see on ja miks see on kahjulik, siis on sellest tootest terviklik arusaam.
Valige oma retsept
Kuidas kofeiin toimib?
Kofeiin on stimulant, mis blokeerib väsimuse retseptoreid. Tugevamad stimulandid nagu metamfetamiin toimivad samal põhimõttel.
Kõik, mida peate selle kohta mõistma, on see, et kofeiinimolekuli struktuur sarnaneb molekuli struktuuriga, mis reageerib väsimusretseptoriga. Looduslikul keemilisel viisil väsimussignaali sulgemine.
Kuidas keha reageerib?
Muidugi on inimkeha suurim looming ja sellel on mehhanism kõigi probleemide ja vaevuste vastu võitlemiseks. See suurendab loomulikult väsimusretseptorite arvu. Võttes tavalise annuse kofeiini, ei leia te erinevust oleku vahel, kui te pole veel kohvi joonud ja nüüd, kui joote hommikul 1 tassi kohvi.
Väsimusretseptorid on looduslik mehhanism, mis kaitseb keha energia ületäitumise eest. Lõppude lõpuks on energiat vaja ellujäämiseks võitlemiseks ja mitmesuguste kahjulike teguritega (külm, bakterid ja viirused) toimetulemiseks.
Milleni see viib?
Kui kohvisõber soovib rõõmu tunda, peaks ta tarbima rohkem kohvi, millele keha reageerib, luues rohkem väsimusretseptoreid.
Kui selline inimene kohvi ei joo, tunneb ta end väga väsinuna, veelgi enam väsinuna, kui ta tegelikult on.
Kuidas olla kohvisõbrad ja kohvisõbrad
Selle taskukohase stimulandi maksimaalse efekti saavutamiseks ei tohiks te seda pidevalt kasutada. Kui joote kohvi iga paari kuu tagant, kui hetk seda nõuab, näiteks peate õigeaegselt tegema vastutustundlikku tööd, on ühest tassist piisavalt jõudu, nii et te ei maga kogu öö.
Järeldus
Joo tervist, aga tea meedet!